Lemon Tea Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

Apa yang terpikirkan jika kita mendengar kata lemon tea atau teh lemon? Kita tentu akan membayangkan sebuah minuman yang menyegarkan, apalagi jika diminum di pagi hari atau di malam hari untuk menghilangkan kepenatan setelah melakukan aktifitas harian yang sangat sibuk. Memang, lemon tea sangat baik dalam menurunkan kadar stress. Namun, lemon tea juga dikenal luas sebagai salah satu minuman yang bisa membuat tubuh kita menjadi lebih langsing. Bagaimana hal ini bisa terjadi?

Banyak pakar diet dan kecantikan yang merekomendasikan lemon tea bagi mereka, khususnya kaum hawa, yang ingin menurunkan berat badan sehingga bisa mendapatkan bentuk badan yang ideal. Pakar diet sendiri menyebutkan jika lemon tea termasuk dalam minuman yang memiliki kadar kalori yang cukup rendah. Tak hanya itu, minuman ini memiliki banyak kandungan vitamin C sehingga tubuh pun akan lebih baik dalam menghambat hormone kortisol di dalam tubuh. Sebagai informasi, hormone kortisol inilah yang bisa memicu keinginan berlebihan untuk mengkonsumsi camilan.

Hanya saja, untuk mendapatkan dampak positif dari konsumsi lemon tea ini, kita tentu sangat tidak disarankan untuk menambahkan krim atau bahkan gula. Kedua bahan makanan ini memiliki kadar kalori yang tinggi dan bahkan krim ternyata memiliki lemak jenuh yang tentu akan sangat tidak baik bagi program penurunan berat badan kita, bukan? Andai kita ingin lemon tea terasa lebih manis, kita bisa menambahkan madu yang lebih sehat dan aman.

Untuk mendapatkan hasil yang efektif, kita bisa mengkonsumsi lemon tea secangkir atau dua cangkir dalam sehari. Namun, akan lebih baik lagi jika kita juga melakukan olahraga secara rutin dan menata pola makan dengan benar. Dengan melakukan hal-hal ini, kita pun akan segera mendapatkan berat badan yang ideal dan bentuk tubuh yang ramping sesuai dengan yang diidam-idamkan.

SUMBER BERITA DARI DOKTERSEHAT.COM

Kepada Para Pembaca Blog Ini

Mohon Doa Dan Restunya Untuk Almarhum Ayahanda Kami

Bismillahirohmanirohim

Ya Allah Ya Tuhan Kami Masukanlah Saudara Kami Bernama Nanang Sari Bin Amat Ke Surgamu.

Berikanlah Saudara Kami Bernama Nanang Sari Bin Amat Nikmat Kubur.

Berikanlah Saudara Kami Bernama Nanang Sari Bin Amat Kebahagiaan, Kebaikan, Kedamaian, Dan Keindahan Di Alam Kubur Maupun Alam Akhirat Ya Allah.

Ampunilah semua dosa dosanya dan maafkanlah semua kesalahannya yang pernah saudara kami lakukan bernama nanang sari bin amat selama hidup di dunia ini baik di sengaja maupun tak sengaja Ya Allah.

terimalah semua amal amal baik, amal amal sholeh, amal amal positif dan amal amal jariyah yang pernah saudara kami bernama nanang sari bin amat lakukan ya allah selama hidup di dunia ini.

Ya Nabi Muhammad Ya Rosul Kami berikanlah syafaat yang baik buat saudara kami bernama nanang sari bin amat di hari penentuan nanti.

Amin Ya Robbal Alamin